‘Slachtoffer huiselijk geweld’

Net uit de situatie van Huiselijk Geweld liep ik met mijn ziel onder mijn armen.

Aan de buitenkant zag je het nauwelijks maar ik was aan het overleven! Ik ben letterlijk gevlucht met mijn 4 dochters, voor mijn Egyptische man, en ben aan mijn tweede leven begonnen.

Door de mishandelingen, zowel lichamelijk als psychisch heb ik PTSS ontwikkeld. In het begin had ik veel somatische klachten en heb ik moeten leren hoe ik daarmee om kan gaan. Ik heb lang het gevoel gehad dat ik wel uit “de oorlog” was, maar de “oorlog” nog niet uit mijn lijf! Mijn angsten en paniekaanvallen waren in de eerste jaren erg aanwezig. Daarna werd het rustiger omdat ik leerde omgaan met mijn kwetsbaarheid.

Mijn “masker” heb ik best nog lang op kunnen houden. Tot ik echt dieper ging in de aanpak van mijn herstel. Het delen, mij kwetsbaar durven opstellen, mijzelf veranderen door mijn gevoel weer toe te laten. Dat vind ik nog steeds best spannend, maar ook die spanning mag ik voelen.

Ik heb geleerd om mijzelf mijn herstel te gunnen en dat ik er mag zijn! Het weer leren voelen heeft mij gebracht waar ik nu sta! Nu ben ik niet meer aan het overleven maar aan het leren leven! Delen is helen, dat is hoe het zeker voor mij werkt.

Wil je meer weten over PTSS en mijn herstel? Lees mij!